By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

2331d75.com

Aa
  • Лайфстайл
    ЛайфстайлShow More
    20 обедов, которые вы можете приготовить в воскресенье
    03/02/2026
    Совет по продуктивности, который вам нужен, основанный на вашей эннеаграмме
    01/02/2026
    Лучшие подсказки журнала для каждого типа эннеаграммы
    31/01/2026
    Il Futuro del Gioco Online: Scopri Winnita Casino
    30/01/2026
    Легкие рецепты ужина, когда не хочется готовить
    30/01/2026
  • Финансы
    ФинансыShow More
    Die aufregende Welt von Vox Casino: So löst du deine Spielprobleme!
    02/02/2026
    Советы по продуктивности, когда лето зовет вас по имени
    31/01/2026
    Стресс из-за денег? Эти 10 советов помогут
    30/01/2026
    17 красных флажков интервью, на которые стоит обратить внимание
    30/01/2026
    Я пробовал 5 разных приложений для ведения бюджета, вот их рейтинг
    28/01/2026
  • Секс
    СексShow More
    8 способов наконец выйти из этого сухого заклинания
    30/01/2026
    Как дарить (и получать) лучший оральный секс
    25/01/2026
    10 поз для секса, которые стоит попробовать, когда слишком жарко, чтобы функционировать
    19/01/2026
    Как улучшить свою сексуальную жизнь в отношениях
    18/01/2026
    Нормально ли кровотечение после секса? Мы спросили экспертов
    14/01/2026
  • Спорт
    СпортShow More
    Меган Роуп из The Sculpt Society рассказала о фитнес-трендах 2022 года
    03/02/2026
    Действительно ли кранчи вредны для вас?
    03/02/2026
    Почему вам нужно изменить свой режим тренировок
    02/02/2026
    Я спросил лучшего тренера из Лос-Анджелеса о ее советах по тренировкам
    19/01/2026
    Единственные позы йоги, которые вам нужны для сильного кора
    18/01/2026
  • Технологии
    ТехнологииShow More
    Ламинаторы для бумаги: выбор и особенности на сайте «Надежный Компаньон — Аll4print»
    03/02/2026
    Обзор Creality Sermoon V1 Pro
    02/02/2026
    Обзор Привадо VPN
    01/02/2026
    Обзор Ninebot KickScooter D38E
    30/01/2026
    Обзор Nubia Red Magic 7
    27/01/2026
  • Контакты
  • Русский
    • English
    • Українська
    • Polski
    • Deutsch
Reading: Советы по повышению производительности, которым я доверяю как самозанятый
Share

2331d75.com

Aa
  • Лайфстайл
  • Финансы
  • Секс
  • Спорт
  • Технологии
  • Контакты
  • Русский
Search
  • Лайфстайл
  • Финансы
  • Секс
  • Спорт
  • Технологии
  • Контакты
  • Русский
    • English
    • Українська
    • Polski
    • Deutsch
2331d75.com > Finance > Советы по повышению производительности, которым я доверяю как самозанятый
Finance

Советы по повышению производительности, которым я доверяю как самозанятый

Hudson Alexandra
Last updated: 2025/11/22 at 9:13 ДП
Hudson Alexandra Published 22/11/2025
Share
9 Min Read
SHARE

Представьте себе: вы уходите со своей основной работы на фриланса. Теперь вы можете устанавливать свои собственные ставки и расписание и выбирать проекты, над которыми вы работаете, и все это можно делать в пижаме. Звучит довольно здорово, правда? Это так, но как человек, который был там и делал это в течение достаточно долгого времени, это также большая корректировка, особенно когда дело доходит до оплаты.

Contents
1. Я поддерживаю блокировку времени2. Я планирую перерывы3. Я блокирую социальные сети и электронную почту4. Я пытаюсь работать в пакетном режиме5. Я прикасаюсь к нему один раз6. Я слушаю правильную музыку7. Я взял под свой контроль свои встречи

Я работаю на себя как внештатный писатель, и мне платят только за выполненную работу. Большинство моих клиентов платят мне так называемую «за проект». Это означает, что я получаю определенную сумму денег за каждую часть контента, которую я пишу, независимо от того, сколько времени мне потребуется на это. Чем быстрее я заканчиваю проект, тем больше я зарабатываю за час работы и тем больше времени у меня остается на выполнение дополнительной работы. Другими словами: каждая минута на счету.

Почему я говорю вам это? Потому что чем продуктивнее я работаю, тем больше денег зарабатываю (справедливо!). В результате у меня не было другого выбора, кроме как освоить несколько довольно эффективных лайфхаков для повышения продуктивности на пути к успеху в карьере.

Вот лучшие лайфхаки для повышения продуктивности, которые я использую, чтобы успевать больше за день.

1. Я поддерживаю блокировку времени

Во-первых, я планирую свой день, используя метод блокировки времени. Это означает, что я сажусь и распределяю свой рабочий день до его начала. Я просматриваю свое расписание на день, включаю в него все дела и планирую любые встречи или встречи. Мне нравится разбивать свой день на четыре основных временных блока: раннее утро, середина утра, ранний день и поздний вечер.

Как только я узнаю, сколько времени доступно в каждом блоке, я могу распределить задачи из своего списка дел. Я более продуктивен, когда могу сесть и закончить задание от начала до конца. Даже если я смогу выполнить только одно задание в одном из четырех квадрантов, я планирую делать это без перерывов (через минуту я расскажу, как избежать прерываний).

Выделяя время, когда я знаю, что могу выполнить задачу, я избегаю разрушительной схемы «стоп-и-иди», из-за которой задача может занять больше времени, чем необходимо. Я также лучше использую мертвое время, такое как небольшие промежутки времени между встречами, планируя более быстрые задачи, такие как ответы на электронные письма в это время.

2. Я планирую перерывы

Когда я распределяю свое время, я не забиваю свой день заданиями. Как бы ни было заманчиво заполнить все это пространство делами (помните, я зарабатываю больше денег за день, если делаю больше), я обнаружил, что несколько перерывов в течение дня помогают легче сосредоточиться на задачах, когда я начинать их и своевременно выполнять.

Я больше не чувствую себя виноватым из-за перерывов, гуляю несколько раз в день и всегда делаю перерыв на обед. Планируя перерыв и зная, что он приближается, перерыв кажется более целенаправленным и меньше похож на потраченное впустую время. Настоящая пауза (а не просто пролистывание Instagram) помогает мне очистить свой разум и облегчает выполнение когнитивно сложных задач, как только я сажусь за них.

самозанятые-продуктивные-хаки-тег-в-статье-1

Источник: Color Joy Stocks

3. Я блокирую социальные сети и электронную почту

Помните те отвлекающие факторы, о которых я упоминал ранее? Вот как от них избавиться. Не секрет, что электронная почта, социальные сети, текстовые сообщения и телефонные звонки являются основными источниками отвлечения внимания. Поскольку я обслуживаю множество разных клиентов, мне очень сложно игнорировать электронное письмо или сообщение в Slack, как только оно приходит. Я хочу предоставлять хорошие услуги и быть доступным, когда это необходимо. При этом все эти мелкие отвлекающие факторы в течение дня мешают мне выполнять задачу без перерыва.

Исследование , проведенное Калифорнийским университетом в Ирвине (спасибо моей альма-матер), показало, что в среднем требуется 23 минуты 15 секунд, чтобы вернуться к исходной задаче после перерыва.

Хотя я не думаю, что мне понадобилось много времени, чтобы вернуться к задаче, я обнаружил, что после возвращения к задаче я работал медленнее, чем до перерыва. Чтобы не отвлекаться, как только я приступаю к задаче, я закрываю папку «Входящие» и приложение Slack. Я также оставил свой телефон в другой комнате. Как только задача будет завершена, я могу проверить все свои оповещения и решить их сразу (приветствую вас за пакетную работу!).

4. Я пытаюсь работать в пакетном режиме

Говоря о пакетной работе, отсутствие прыжков между разными типами задач упрощает их выполнение быстро и без ошибок. Насколько это возможно, мне нравится объединять похожие задачи. Например, я могу изучить все статьи, которые мне нужно написать на следующий день, за один и тот же отрезок времени или сразу создать все свои счета за месяц. Пакетная обработка особенно полезна для небольших задач, которые засоряют рабочий процесс, но должны быть выполнены.

5. Я прикасаюсь к нему один раз

Я использую метод «прикоснись один раз» как можно чаще. Этот лайфхак в первую очередь относится к управлению почтовым ящиком. Вместо того, чтобы открывать электронное письмо, просматривать его, помечать как непрочитанное, а затем возвращаться к нему позже, я стараюсь просто «прикоснуться к нему один раз». Это означает, что я немедленно отвечаю и начинаю следующие шаги.

Допустим, я получил электронное письмо от одного из моих милых редакторов сайта с заданием на статью. Как только я прочитаю письмо, я добавлю крайний срок выполнения задания в свой календарь и в свой список дел. Если мне нужно будет получить интервью для статьи, я сразу отправлю этот запрос, чтобы сдвинуть дело с мертвой точки. Затем я отвечаю редактору и подтверждаю, что могу взяться за историю и заархивировать электронное письмо. Один и готово.

Коснуться его один раз не всегда возможно, но полезно делать это как можно чаще, чтобы не тратить больше времени на электронные письма, чем необходимо.

самозанятые-продуктивные-хаки-тег-в-статье-2

Источник: Иван Самков | Pexels

6. Я слушаю правильную музыку

Как бы я ни любил слушать музыку во время работы, мне может быть трудно писать, пока кто-то напевает вам в уши другие слова. Когда я изо всех сил пытаюсь сосредоточиться, я обнаруживаю, что включение Brain.fm действительно работает. Хотя эта музыка без слов предназначена для того, чтобы помочь вам сосредоточиться, вы можете получить аналогичный эффект, слушая спокойную классическую музыку. Мне нравится выбирать 30-минутную или 60-минутную сессию, чтобы посмотреть, сколько я смогу сделать до того, как закончится музыка.

7. Я взял под свой контроль свои встречи

Я, как и все на планете, посещаю слишком много собраний каждую неделю. Пытаясь быть любезным, я обычно указывал время, когда я был технически доступен, чтобы ответить на звонок при планировании встречи. Результат? Одна-две встречи в день в случайное время, из-за которых я часто останавливался и уходил, не говоря уже о том, что мне приходилось готовить камеру каждый день, за что я не могу выставить счет и что в основном съедало мое продуктивное рабочее время.

В январе я решил начать новый год с нового подхода к встречам. Я создал учетную запись Calendly , которая позволяет мне указать, в какие дни недели и в какое время я доступен для встречи. Отправка ссылки на мой календарь Calendly не только экономит много времени, когда нужно запланировать встречу, но также помогает мне выделить время исключительно для работы. Я утренний человек, и мне намного легче писать утром. Если у меня есть утро, полное совещаний, а затем перерыв на обед, мне трудно вернуться в колею. Теперь я выделяю свое утро для глубокой работы и провожу встречи во второй половине дня, что требует меньше внимания. Когда это возможно, я также стараюсь объединять свои встречи и планировать их последовательно, чтобы у меня не было странных промежутков времени в моем расписании.

Hudson Alexandra 22/11/2025
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Share
Previous Article Scopri il Winnita Casino: Un Tuffo nel Divertimento Online!
Next Article Как выбрать антивирус: руководство для начинающих

Editor's Pick

Bitmore: Ваш надежный криптообменник для безопасного обмена активов
Образование в Центральной Азии: Трансформация через Блоги
5 советов по продуктивности от экспертов, которым мы доверяем
Советы, как максимально эффективно использовать фотосессию помолвки
Как манифестация помогла мне найти работу моей мечты

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?