W tym tygodniu unikaj popędów i pragnień na pakowane jedzenie, przygotowując pożywne obiady z wyprzedzeniem. Ta technika przygotowywania posiłków nie tylko usunie stres z cotygodniowego grindowania, ale jest również łatwa dla portfela i dobra dla ciała. Tutaj zebraliśmy 20 gotowych lunchów, które możesz przygotować w leniwą niedzielę na produktywny tydzień. Od napakowanych białkiem po przyjazne dla wegetarian, mamy mnóstwo inspiracji na przepisy, które pomogą Ci zacząć!
1. Miski obiadowe z indykiem na taco
Źródło: Słodki Groszek i Szafran
2. Burrito z kurczaka z awokado
Źródło: Gotowanie w szafie
3. Kurczak na ostro, słodki ziemniak
Źródło: Szczypta Yum
4. Słoik z sałatką z kurczaka z kremowym dressingiem No-Mayo
Źródło: Blog Kristine's Kitchen
5. Zapiekanka z kurczaka z nerkowca Quinoa
Źródło: Fit Foodie Finds
6. Sałatka Cobb ze stekiem
Źródło: Cholernie pyszne
7. Budda w słoiku
Źródło: Delish
8. Kremowa wegańska meksykańska sałatka z makaronem
Źródło: Emilie Eats
9. Skorupki i ser z kurczaka i brokułów
Źródło: Miłość rośnie dziko
10. Zdrowe tajskie miski z quinoa kokosowego
Źródło: Fit Foodie Finds
11. Miski z burrito z kurczaka
Źródło: Gimme Delicious
12. BLT Wrap Sałatka z Sałatą Z Kurczaka
Źródło: Przyprawy w moim DNA
13. Łatwe francuskie suwaki do dipów
Źródło: niechlujny fartuch Chelsea
14. Łatwe wegetariańskie chili
Źródło: Cookie i Kate
15. Sałatka Gnocchi Caprese
Źródło: z solą i dowcipem
16. Kurczak Teriyaki z Warzywami
Źródło: Życie uczynione słodszym
17. Kremowy makaron z pomidorami i szpinakiem
Źródło: Budżet bajtów
18. Łatwy ryż smażony z warzywami
Źródło: Delish
19. Pikantne Burrito Chipotle Make-Ahead
Źródło: Szczypta Yum
20. Wegetariańskie miski burrito z komosy ryżowej
Źródło: po prostu komosa ryżowa
